自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

痛風が治ってきたと思ったら

今度は肩の痛みが増してきました。 肩を上げようとすると激痛が走るようになってしまいました。 もしかしてこれも痛風の症状なのか? これもこの前整形外科に行った時に診て貰えばよかったとちょっと後悔... しかし、過ぎてしまったことは仕方ないので湿布で…

ようやっと

やっと足の痛みが引いてきました。 1週間くらい地獄の生活でした... 1日最低2リットルの水を飲んだ甲斐がありましたよ。 しかし、未だに腫れは収まってこないんですよねぇ。 とりあえず痛みが引いてきたのでよしとしましょう。

痛風許すまじ

痛風によって、仕事にも私生活にも支障をきたしている。 1番大変なのはまず歩きづらいということ。 職場に行くのも大変だし、仕事中トイレに行くことすらしんどい。 黙って座っていても足が痛むので集中が出来ない。 いっそのこと休みたいのだが、今かなり忙…

結局は...

本日病院に行って参りました。 とりあえず整形外科を受診しに大きめの病院を選びましたが、かなり待たされました... やっぱり月曜日だからか人が多かったですね。 結果としては、痛風だろうと診断されました。 まだ20代で酒もそんなに飲まないのに痛風になっ…

めちゃくちゃ痛い

痛みが朝より強くなってきました... 若干腫れてきたし... 明日病院行ってくるか...

足に激痛が...

今日朝起きたら足首と足の甲がはちゃめちゃに痛みを発してました。 だんだん良くなってきたと思った矢先にこの始末 腫れてないから痛風では無いと思うけど、一回レントゲンとか撮ってもらった方がいいかも... 歩くのがほぼ無理なので、この土日は安静にして…

肩が痛い

最近肩が痛いんですよね... 多分無理なカタチでプッシュアップしたからだと思うんですが、こういう時って筋トレ継続した方がいいのか迷います。 やっぱり自分の筋力に合ったトレーニングをしなければいけないと痛感しました。