自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2020-03-19から1日間の記事一覧

帯状疱疹になった感想

超久しぶりの更新です。 忙しくて中々書けませんでした... そんな中最近かかった最悪な病気について書きたいと思います。 それは帯状疱疹という病気です。 正直言って今までかかった病気の中でトップクラスにきつかったです。 帯状疱疹とはなにか まずは帯状…