とっても久しぶりの更新です。 仕事が忙しくて全然更新出来てない... ブロガーの人ってすごいですね。 ただ、ブログ更新はできてないですけど筋トレは続けてます。 いつの日かワンアームプッシュアップが出来る日を夢みて...

久しぶりの更新