自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2020-11-07から1日間の記事一覧

久しぶりの更新

とっても久しぶりの更新です。 仕事が忙しくて全然更新出来てない... ブロガーの人ってすごいですね。 ただ、ブログ更新はできてないですけど筋トレは続けてます。 いつの日かワンアームプッシュアップが出来る日を夢みて...