自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2020-11-08から1日間の記事一覧

足首が痛い...

何故かここ数日足首がいたいです。 挫いた記憶ないんだけどなー もしや痛風か...? 尿酸値いつも高いって言われてるから普通にあり得る... やっぱり体脂肪落としていかないといかんなー