自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2020-11-18から1日間の記事一覧

痛風許すまじ

痛風によって、仕事にも私生活にも支障をきたしている。 1番大変なのはまず歩きづらいということ。 職場に行くのも大変だし、仕事中トイレに行くことすらしんどい。 黙って座っていても足が痛むので集中が出来ない。 いっそのこと休みたいのだが、今かなり忙…