自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2020-11-20から1日間の記事一覧

ようやっと

やっと足の痛みが引いてきました。 1週間くらい地獄の生活でした... 1日最低2リットルの水を飲んだ甲斐がありましたよ。 しかし、未だに腫れは収まってこないんですよねぇ。 とりあえず痛みが引いてきたのでよしとしましょう。