自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2021-10-02から1日間の記事一覧

おしりが痛い...

ここ2日ワクチンの副反応でダウンしていましたが、ほぼ回復したのでちょっとお散歩に行って来ました。 しかし、歩いてからしばらくするとおしりに痛みが... 最近いぼ痔気味で元から痛かったのですがそこまで酷くなかったので、いつか治ると思って放置してま…