自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

2022-01-01から1年間の記事一覧

ココアが美味しい季節です。

あんなに暑かったのにもうこんなに寒くなってきましたね。 寒い方が好きなので(汗かかないから)秋冬はウェルカムです。 時間と金が有ればキャンプしながら肉焼いてお酒飲んで過ごしたいところですが、いかんせんどちらもないのでYouTubeでキャンプ動画を見な…

ワクチン3回目症状メモ

1回目:ファイザー 2回目:ファイザー 3回目:モデルナ←new 1日目 16:45 モデルナ接種(37.1度) 22:30 就寝(36.8度) 寝る前から腕に痛みが 2日目 3:00〜4:00 前回と同じく強烈な寒気(37.5度) 寒すぎて羽毛布団をひっぱりだす。 7:00 起床(39.2度) 前回と同じくら…