おすすめの懸垂マシーン

今後紹介する予定のプルアップやレッグレイズのステップは、これまでと違い床から足を話せるような環境が必要になってきます。

お家に懸垂マシーンがあったり、ぶら下がれる環境があればよいのですが、ほとんどの人はそんな環境がないと思います。

そこで、おすすめの懸垂マシーンを先に紹介しておきます。

• マンション住みなどでスペースが無い方向け

本来は懸垂マシーンの購入がおすすめなのですが、賃貸などでスペースに余裕のない人は、ドアの上などにつけるタイプのやつがおすすめです。

amazonで評価の高いものを引っ張ってきましたが、こちらは比較的安価ですので試しやすいのもポイントの一つですね！

強度が心配な方もいらっしゃると思いますが、耐荷重が150～200kgなので安心して使うことができます。

• 一戸建てなどでスペースに余裕がある人向け

スペースに余裕がある人は自立する懸垂マシーンの購入をお勧めします。

これ一つでプルアップだけでなく、いろいろなトレーニングに使うことができます。

値段も1～2万円と手頃なものがおおいので、コストパフォーマンスが高いです。

私は特段スペースに余裕があったわけではないのですが、懸垂マシーンに憧れがあったためこちらの商品を購入しました。

　　　　　　　　STEADY(ステディ) ぶら下がり健康器

こちらの商品は懸垂マシーンの中で比較的安価かつ耐荷重が130kgとスペックがよかったので購入しました。

組み立ても簡単で30分くらいで終わりました。

使用感としては、高さを5段階で調節できるので自分に合った高さに出来ますし、１年近く使ってますがあまりぐらぐらせず安定してトレーニングができています。

おすすめできる商品なのですが、amazonでは予約販売しか見当たらないので見つけたら予約しておきましょう。

ここで紹介した商品以外にもたくさんありますので、自分に合ったものや好みのものを探してみてください。

その際は評価やレビューをしっかり読んで購入するようにしましょう！