自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

久しぶりの更新

とっても久しぶりの更新です。

 

仕事が忙しくて全然更新出来てない...

 

ブロガーの人ってすごいですね。

 

ただ、ブログ更新はできてないですけど筋トレは続けてます。

 

いつの日かワンアームプッシュアップが出来る日を夢みて...