自重筋トレ日記

プリズナートレーニングを中心に自重筋トレを紹介・実践していきます!

ようやっと

やっと足の痛みが引いてきました。

 

1週間くらい地獄の生活でした...

 

1日最低2リットルの水を飲んだ甲斐がありましたよ。

 

しかし、未だに腫れは収まってこないんですよねぇ。

 

とりあえず痛みが引いてきたのでよしとしましょう。